호르몬에 관심을 지대히 가지게 된 계기는 헬렌피셔의 why we love? 때문이었습니다.
중고등학교 시간에 배운 인슐린이 혈당조절을 가능하게 하는 호르몬이니라, 뭐 이런정도가 호르몬에 대해 학창시절에 배울수 있는 전부였는데요,
저 책을 계기로 해서 '호르몬'의 기전에 대해 관심을 많이 가지게 되었지요 -_-;
마침 저 책을 읽을 무렵 방송사에서 도파민과 세로토닌의 작용으로 인하여 사랑이 시작되느니 어쩌느니 하는 프로그램도 방송되기도 했었고....
그리하여 호르몬에 관한 책을 찾아보다가 발견했던것이 민음 바칼로레아 시리즈의 호르몬 책.
바칼로레아는 프랑스의 수능시험입니다, 우리나라의 수능과 비슷한점이 많지만 철학적인 면을 좀 더 부각한 시험이라고 하네요.
민음사에서 바칼로레아 시리즈를 낸 이유는 우리나라에서 부각되고 있는 논술에 대응하기 위해서였던것 같은데, 바칼로레아 시리즈의 호르몬 관련 서적에서 '호르몬'에 대해 다루는 방향은 다분히 과학적이고, 수능시험에서나 쓰일법한 윤리적인 문제들에 대해서 우리는 어떤식으로 생각해야 하느냐, 에 대해서만 적고 있어서 몹시도 실망했었습니다 -_-......
만.
이번에 발견한 이 책은 그런 아쉬운 점을 보완X2 하고도 남더군요~^^
어찌어찌 이책저책을 읽다가 접한 호르몬들의 작용에 대해 집중적으로 읽기 편하도록 모아놓은 색인북이란 느낌이 들었습니다.
이해하기 쉽게 콕콕 작용에 대해 재미있게 이야기한 작가의 이야기 방식도 마음에 들었습니다.
꼭 필요한, 일반인이 쉽게 받아들일법한 문체로 글을 써놓은게 참 마음에 들었죠~
호르몬에 딱히 관심이 없더라도, 독서에 취미가 없더라도 호기심이 쉽게 생기게 하는 명제
'~~는 왜?' 로 화두를 띄워놓고, ~~연구에 의하면, ~~의 말에 의하면(권위있는)
이란식으로 이야기를 진행해 나가는게 작가의 말을 금방금방 신뢰할수 있도록 구성되어 있었습니다.
군더더기 없이 간단하게 설명하고 있는데도 무엇을 말하려는지 금새금새 이해되는것이, 얼마전 읽었던 '빛이야기'와 진행방식이 흡사하다는 느낌이 들었습니다.
명쾌한 호르몬 책이라고 하면 이해가 빠를까요?
책에서 다루고 있는 호르몬은 도파민, 세로토닌, 아드레날린, 코르티솔, 엔도르핀, 페닐아틴아민,옥시토신과 바소프레신 입니다.
도파민 은사람을 흥분하게 하는 쾌락중추에 작용하는 호르몬입니다. 마약및 담배를 피울때 도파민이 활성화 되지요 -ㅅ-.
세로토닌 은 흐뭇함과 행복감을 느끼게 하는 호르몬입니다. 밥을 많이 먹어 포만감을 느낄때라거나, 행복에 젖어 나른~ 해졌을때 신체가 이 호르몬의 영향을 받고 있다고 볼수 있겠습니다~
초콜릿에 포함된 호르몬이라는 이야기도 돌았던것 같은데.. 사실 소화기관을 통해 흡수되는 호르몬의 양은 미비하니 먹으나 마나(....)
세로토닌이 많이 함유된 식품은 초콜릿이 아니라 단백질 계열입니다.
고기를 먹읍시다 고기 -_-/ 고기를 섭취하여 세로토닌 분비를 늘려 나른하고 행복한 감정에 젖어봅시다(....퍽)
아드레날린 에 대해서는 많은 분들이 들어보셨을것입니다 'ㅅ'
사람을 화나게 만드는 호르몬이죠 -_-; 화가나서 흥분해 눈앞이 보이지 않았다거나, 화가 났을때의 상황을 블랙아웃 시켜버리는(...) 경험을 해보신 분이라면 아드레날린의 작용기전에 대해 쉽사리 이해하실수 있을것입니다.
코르티솔 은 스트레스 호르몬입니다. 짜증나는 상황에는 저녀석의 영향을 받고 있다고 생각하시면 쉽지요 -_-; 그런 코스티솔의 분비를 억제하거나, 상황의 악화를 막는 방법에 대해서도 책에 기술하고 있었으니, 읽어보시면 도움이 되실거예요.
엔도르핀 은 몸에서 생성되는 모르핀입니다(사실, 어원이 그래요. endo(~안의, 라는 뜻의 라틴어) + Morphine) 신체 내부에서 생성되는것이기에 중독될 위험도 없고, 육신의 고통을 잠시동안 잊고 이성적인 활동을 할 수 있도록 하는 호르몬입니다. 교통사고가 났을때, 그 당시에는 아픔을 느끼지 못하는 이유가 엔도르핀 때문이죠. 엄마가 아기를 낳을때 골반뼈가 벌어지는 (...)고통을 이길수 있는것 역시 엔도르핀 때문이구요 -_-;
페닐아틴아민 은 '격렬한 열정과 사랑'의 중추가 되는 호르몬입니다.
첫눈에 본 상대에게 반해버리는 그 가슴떨리는 기분을 관장하는 호르몬이 페닐아틴아민이랍니다.
그 느낌을 생각해보시면 페닐아틴아민이 어떤식으로 작용하는지 이해하기 쉬우실거예요.
누군가에게 마음이 확 쏠려서 '내가 왜이러나 ㅠㅠ' 싶은 생각이 드신다면 페닐아틴아민과다 분비로 인한 호르몬 교란 상태구나, 하고 생각하시면 괴로움이 덜하실거예요(...)
페닐아틴아민이 격렬한 애정과 사랑, 첫사랑에 관여하는 호르몬이라면, 옥시토신과 바소프레신 은 '오래된 애정'에 관여하는 호르몬입니다.
옥시토신은 자궁수축 호르몬으로(여기까지는 고등학교때 배웁니다 -_-;) 유도분만시 정맥주사로 사용하는 약제이기도 하지요~
여자의 몸에서 생성되는 옥시토신은 친밀감을 유발하며 '남친한테앵겨붙도록'하는 효과를 가지고 있으며, 바소프레신은 남자의 몸에서 생성되는 호르몬으로 '이 여자를 위해 정성을 다하고 싶어'라는 생각이 들도록 하는 호르몬이랍니다 (라고 헬렌피셔 박사가 말했습니다)
에 관해 호기심을 가질법한 질문들로 이야기를 꾸렸는데, 영양가 있는 내용들이 풍부합니다 -ㅅ-
호르몬의 어원부터 파고들어가며 이야기를 진행시켜나가는데, 스피드도 적절하니, 쉽고 빠르고 재미있게 읽히는 책입니다.
관심있는 일반인들에게 적절한 마케팅만 이루어진다면 베스트 셀러로 쉽게 올라올수 있을것 같은 느낌이 드는 책이었습니다.^^ 추천 -ㅅ-/
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AKI 2007/05/30 10:20
연애 때문에 고민하는 친구가 있었는데,
또다른 친구가 그 친구에게 '너는 호르몬에게 속고 있는거야' 라고 말해줬더랍니다.
이런걸 보면 참 호르몬이라는게 무서운 거네요 (?) -
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 | 굿바이 프로이트 스티븐 존슨 지음, 이한음 옮김/웅진지식하우스(웅진닷컴) |
라고 생각해서 출판된 시기를 살피면 2004년, 2005년...
인 경우가 많았다. 출판된지 1~2년 된 책들.
뭐 1,2년이 대수겠냐, 출판된 시기가 뭐가 중요하냐.
연작으로 빠지는 소설도 아니고, 명서는 시대를 가리지 않고 읽히는 법이거늘.....
하고 할수도 있다만 나는 막 나온 따끈따끈한 시대의 트랜드를 읽고 싶어!!. 라는 욕망을 가지고 있었다.
어쩌면 새로온 책들~ 하고 새책서가에 꽂혀 있는 책들도 하나같이 2004~2005년이니 -ㅅ-;
심리학 분류의 책이 하나 들어와 있었다.
굿바이 프로이트.... 제목만 딱 봐도 정신분석학을 반박하고 나올 책이라는것을 짐작했다.
주로 쓰인 색깔은 노란색.
뇌과학? 이건 예전에 헬렌피셔의 '우리는 왜 사랑에 빠지는가' 를 읽었을때 관심을 가지게 된 부분이 아니던가.
그래에.. 한번 읽어보자 -_-.
하고 책 날개를 폈는데, 책이 세상에 나온지 한달밖에 되지 않았더라.
저번에 새책 서가에서 봤던 '스키너의 심리상자 열기'를 떠올리면서 이 책도 그만한 사회적 반향을 일으킬 뇌과학의 신서적!!
일까, 하는 느낌에 책을 읽어보기로 했다 -ㅅ-.
....음 -_-; 하지만 책은 내 기대에 참 많이 못미쳤다.
구성이 참 피곤하게 되어 있었다.
제목도 책 내용과 어울리지 않았고.
정신분석적인 내용을 반박하는 심리학의 새로운 트랜드에 대해 짚어주고 있을거라 예상했는데...
이건 신경생리학 책이잖아 ㄱ-.
제길;; 그래서 도서분류번호를 보니 613(의학)으로 들어가더라 -_-;; 속았어!!
한데... 역시나 이 책에서도 호르몬에 관한 이야기를 다루고 있었다.
하나 알게 된거라곤 '코티솔'이 스트레스에 관여하는 호르몬이라는것 정도.
그리고 에스트로겐이 여성의 발정을 일으키는데만 관여하는 호르몬이 아니라 '모성본능'과 안정, 일체감을 추구하는 정신활동에도 관여하는 호르몬이라는걸 다시금 확인하게 되었다. -ㅅ-.
참 이상하다...
마음은 가슴속에 있는건데,
그 가슴속을 탐구하는 학문이 사고의 중추인 '뇌'를 연구하도록 흘러가고 있다니.
뇌과학이 발전하게 되면 심리학의 가치는 어찌 평가받게 될까...
내가 학문에 가치를 매기게 된다면....
심리학과 신경생리학중 어느쪽이 우위하다고 느끼게 될까.
뇌과학에 관한 책을 몇권 더 읽어봐야 겠다
...근데 어려워서 제대로 이해나 할 수 있을까 ㅠㅠ?
 | 제1의 성 헬렌 피셔 지음, 정명진 옮김/생각의나무 |
..파울로 코엘료. 그 사람의 책'연금술사'를 너무나 감명 깊게 읽었던 나는 그사람의 신작 '오자히르'가 나오기가 무섭게 책을 구입해버렸었다.
책한권 잘못산게 뭐 얼마나 억울한 일이기에~ 라고 반문한다면 할 말 없다만, 사람 이름에 홀려서 책을 구입하는게 얼마나 위험한 일인지 알게 되었던, 좋은 교훈을 얻을수 있었던 사건이었다.
제 1의성. 만약에 이 책도 그런 전철을 밟았더라면 두고두고 후회했을것 같다.
헬렌피셔 아줌마의 책이다. 일주일전쯤에 읽었던 '우리는 왜 사랑에 빠지는가'의 작가.
인류학자로서 사랑과 관계맺음에 대해 연구한다는 그 분.
글쎄, 이 책 이름은 어디선가 주워들어본적도 있고, 그래서 내가 먼저 읽었던 책보다 훨씬 유익한 내용을 전할것이라고 생각했었는데...
원작만한 속편없다고(예외도 있다만.. 라기전에 이 비유는 여기에 어울리지 않는것 같다 -_-;;;) 기대했던 만큼의 성과(?)는 얻을수가 없었다.
지나치게 페미니즘적인 이야기가 많이 나와있었다.
책이 읽기 쉬운 진행을 따르는것은 마음에 들었다.
굳이 정독을 하지 않더라도 슥슥 진도가 잘 빠지게 중간중간에 표제어를 넣어둔것은 '우리는 왜 사랑에 빠지는가' 와 별반 다를게 없었다.
이 책의 주요 독자는'여성'으로 한정되어 있는 느낌을 많이 받았다.
여성과 남성간의 차이에 대해 이야기하는게 유독 많이 나오는데, 여성의 본능적인 특징에 대해 더 자세하게 많은 이야기를 하고 있었다.
나름 과학적인 근거를 들고 나오기에 설득을 쉽게 당하게 되는것 같았다.
하지만.. 자꾸 여성의 영향력을 강조하는식으로 책이 진행되는걸 보고 있자니.. 어쩐지 페미니즘을 옹호하는 듯한 느낌이 들어서 기분이 나빳다.
나 자신도 여자다만, 어쩐지 페미니즘에는 손을 들어주고 싶지 않다;
하지만 뭐, 강력하게 여성들이여, 들고 일어나라 -_-// 이런 느낌을 주는건 아니었고, 가볍게 설득하려 하는 듯한 느낌만 들었으니까... 뭐.
책의 서론 첫머리에서 시몬느 부보아르(...맞나)가 여성을 제 2의 성으로서, 여자는 태어나는것이 아니라 만들어지는것이다, 라는 말을 자기식으로 번복하면서 '여자는 만들어 지는것이 아니라 태어나는것이다. 머나먼 선조가 주었던 유전학적인 특질들에 따라 '태어나는'것이며, 고로 여자는 제 1의 성이다' 라는게 이 책이 전하고자 하는 주요 메세지였던듯 싶다.
책의 초반부에서는 여자는 이런식으로 사고하는 생물이다~ 라든가,
여성들이 남성들보다 잘 하는 점에 대해서 이야기하는데.. 거기까지는 호기심을 불러일으키는것 같아서 좋았어.
하지만 차례 2부터 남성들은 수직적이고 위계적인 관계를 선호하는데 반해 여성들은 팀플레이를 좋아한다. 그래서 프로젝트나, 팀별 작업을 더 좋아하고..... 이 말에서 정이 딱 떨어지더라 -_-;
시대의 흐름이 여성적인걸 원한다는건 나도 안다.
하지만 그걸 전적으로 여성들만 주도해온건 아니지 않을까요, 헬렌박사님-_-;
인류학자였던 본연의 직업(??)때문인가, 우리의 머나먼 옛 선조들의 이야기를 자주 하시는데, 그래서였을까..
책을 덮고 나서는 왠지 내가 본능에 따라 움직이는 유전자의 집성체가 된것 같은 느낌이 들었다.
'내 의지'라는것으로 움직였다기 보다 머나먼 선조가 주었던 본능만으로 움직이는 생명체가 된것 같은 느낌.
아 이런 쉣(...)가만 생각해보니 이 기분은 리처드 도킨스의 '이기적 유전자'를 읽었을때랑 비슷하지 않은가(......억억억)
헬렌 아주머니의 말을 인용해보자면.. 걸어다니는 호르몬 덩어리가 된것 같은 느낌.
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sizuku 2006/02/12 19:00
우린 그렇게 만들어진거죠. 자신의 의지라는 것이 그렇게 대단한것만도 아닐지 몰라요. '나'라는 인간이 만들어지는 과정이 자신의 의지만으로 되는게 아니잖아요. 환경과 유전자의 영향이 크다고 생각합니다.
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혜란 2006/02/14 00:13
알고 있었던 사실이지만.. 그걸 인정해버리면 어쩐지 인간이라는게 정말 별게 아닌거 같아서 약간은 슬퍼지는거 같아.
뭐-_-. 인간이라고 해서 다른 동물하고 다르게 특별나길 바란다는거 자체가 좀 웃긴 사고관이긴 하다만 -_-;
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